Kem dưỡng đêm là một sản phẩm chăm sóc da phổ biến, nhưng bạn có biết nên dùng bao nhiêu mỗi lần không? Hãy cùng tìm hiểu về lượng kem dưỡng đêm phù hợp cần sử dụng.
Lượng kem dưỡng ban đêm cần dùng
Chỉ cần một lượng kem dưỡng ban đêm bằng hạt đậu là đủ.
Do chứa các thành phần dưỡng chất tuyệt vời và có tác dụng dưỡng ẩm cao, kem dưỡng ban đêm thường muốn thoa càng nhiều càng tốt mỗi lần sử dụng, với hy vọng đạt được kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, trên thực tế, sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm ban đêm có thể khiến da ngừng thở trong khi ngủ, ngăn cản lỗ chân lông mở hoàn toàn. Da không thể thở đúng cách sẽ không thể chuyển hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng, do đó không đạt được độ ẩm cần thiết và thậm chí dẫn đến khô da và lão hóa. Vì vậy, chỉ cần chọn một loại kem dưỡng ban đêm dễ tán và chỉ sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu mỗi lần là đủ.
Một định nghĩa mới về cân bằng dầu-nước: da dầu phù hợp hơn với gel thay vì kem dưỡng da mặt.
Sự thay đổi theo mùa và sự lưu thông không khí nhanh hơn khiến da mất nước nhanh chóng, dẫn đến lượng nước cung cấp cho lớp biểu bì giảm đi và tự nhiên gây ra tình trạng khô da. Đừng nhầm tưởng rằng da dầu nhưng không bị căng hoặc nhăn nheo là da đủ độ ẩm.
Trong khi da khô chắc chắn cần nhiều độ ẩm, da dầu cũng cần được dưỡng ẩm. Làn da chất lượng cao được đặc trưng bởi sự cân bằng giữa dầu và nước. Khi da bị mất nước, nó sẽ sản sinh ra nhiều dầu hơn. Do đó, hàm lượng dầu cao không nhất thiết có nghĩa là hàm lượng nước cao; đôi khi, đó thực sự là tín hiệu cho thấy da cần được cấp ẩm. Đối với da dầu, các loại kem dưỡng hoặc gel mỏng nhẹ là những sản phẩm dưỡng ẩm tốt nhất.
Thoa kem dưỡng lên da hơi ẩm để đạt hiệu quả cấp ẩm và giữ ẩm tối ưu.
Cấp ẩm và dưỡng ẩm thường bị nhầm lẫn, nhưng thực chất chúng là hai khái niệm làm đẹp khác nhau. Cấp ẩm cung cấp độ ẩm cho các tế bào da, trong khi dưỡng ẩm ngăn ngừa sự mất nước từ bề mặt da và tạo thành một lớp màng dưỡng ẩm trên đó.
Chỉ bổ sung độ ẩm mà không khóa ẩm sẽ khiến da khô và căng. Vì vậy, sau khi sử dụng toner, serum dưỡng ẩm hoặc mặt nạ, hãy thoa kem dưỡng ẩm có khả năng "giữ ẩm" và "khóa ẩm" để nuôi dưỡng và giữ ẩm, giúp da thực sự mềm mại và đủ ẩm. Nói chung, thoa kem dưỡng ẩm lên da hơi ẩm sẽ hiệu quả hơn trong việc khóa ẩm cho da mặt, giúp da mềm mại hơn.
Tăng cường lượng vitamin A sẽ cung cấp cho làn da của bạn những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe.
Tăng cường lượng vitamin A có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào và giúp bạn có làn da hồng hào. Nên bổ sung trứng và các sản phẩm từ sữa ít béo như sữa tách béo và phô mai vào chế độ ăn uống của bạn. Bạn cũng có thể ăn nhiều thực phẩm giàu lutein, chẳng hạn như mơ, dưa lưới, ớt chuông, cà rốt, khoai lang, bí đao và rau bina.
Trên đây là phần giới thiệu về lượng kem dưỡng đêm cần dùng. Hy vọng điều này đã giúp bạn hiểu rõ hơn. Kem dưỡng đêm rất hiệu quả, nhưng cần được sử dụng đúng cách.
