Vào mùa hè, dưa hấu là một cách tuyệt vời để giải nhiệt và xua tan cái nóng. Không chỉ vậy, nó còn có những lợi ích tuyệt vời cho da, chẳng hạn như làm mặt nạ dưa hấu. Cùng xem cách làm mặt nạ dưa hấu nhé!
Mặt nạ dưa hấu rất được ưa chuộng, tất nhiên là vì giá trị dinh dưỡng của chúng!
Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng vỏ dưa hấu có vị ngọt và tính hàn, nên ăn vỏ dưa hấu có thể giải nhiệt mùa hè, giải khát và thúc đẩy sản sinh dịch trong cơ thể. Vì vậy, không nên vứt bỏ vỏ dưa hấu thừa. Có thể xào hoặc ăn kèm với salad, cả hai cách đều mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Đặc biệt đối với những người bị say nắng mùa hè, có thể gọt bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài của vỏ dưa hấu, lấy phần cùi trắng bên trong thái sợi, luộc trong nước, sau đó nấu với trứng, cà chua và các gia vị khác. Uống loại canh này cũng rất hiệu quả trong việc giải nhiệt mùa hè.
Ngoài ra, lycopene trong dưa hấu có thể cải thiện sức khỏe xương. Dưa hấu giàu kali, giúp duy trì lượng canxi trong cơ thể, từ đó tăng cường xương. Dưa hấu cũng chứa citrulline, có thể làm giảm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Citrulline được chuyển hóa thành arginine thông qua một quá trình phức tạp với sự trợ giúp của thận.
Mặt khác, dưa hấu cũng chứa một lượng lớn vitamin C, rất cần thiết cho hệ miễn dịch để duy trì trạng thái tốt. Vitamin C cũng giúp vết thương mau lành và hình thành mô mới.
Bên cạnh những lợi ích trong ẩm thực, dưa hấu còn có thể được sử dụng cho mục đích làm đẹp vào mùa hè, giúp giảm mụn trứng cá. Vậy, làm thế nào để tạo mặt nạ dưa hấu?
Mặt nạ dưa hấu 1: Trị mụn
1. Sau khi ăn dưa hấu, hãy loại bỏ hoàn toàn phần cùi đỏ;
2. Cắt vài lát mỏng vỏ dưa trắng (cắt càng mỏng càng tốt, khoảng 1mm là lý tưởng. Nếu quá mỏng, sẽ không đủ; nếu quá dày, chúng sẽ không bám vào da và dễ bị bong ra). Sau đó đắp lên mặt, đặc biệt là những vùng da bị mụn và sẹo mụn.
Mặt nạ dưa hấu 2: Làm mềm da
1. Nghiền nhuyễn phần thịt dưa hấu cho đến khi mịn;
2. Tiếp theo, thoa phần thịt dưa hấu đã nghiền lên mặt;
3. Sau đó, đắp mặt nạ giấy hoa bồ đề có bán sẵn trên thị trường. Sau khoảng 20 phút, rửa mặt bằng nước sạch.
Cách làm mặt nạ dưa hấu? Phương pháp đã được hướng dẫn cho bạn. Đừng đánh giá thấp sự đơn giản của việc làm mặt nạ dưa hấu; hiệu quả của nó khá tốt. Bạn có thể thử thường xuyên hơn.
