Share this
Tôi nên thoa bao nhiêu kem chống nắng?

Tôi nên thoa bao nhiêu kem chống nắng?

2026-04-03 02:36:24 · · #1

Mùa xuân đã đến, và đã đến lúc tăng cường bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, nếu không tia cực tím sẽ tàn phá làn da của bạn trong mùa xuân này. Tuy nhiên, một câu hỏi lớn mà nhiều người thắc mắc về bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là: cần bao nhiêu kem chống nắng? Làm thế nào để thoa kem chống nắng một cách khoa học và hiệu quả? Một số người cũng bị nhạy cảm với ánh sáng, dễ bị rám nắng hoặc đỏ da. Ở đây, chúng tôi sẽ giải đáp tất cả các câu hỏi của bạn.

Nên thoa bao nhiêu kem chống nắng?

Nhiều tổ chức chuyên nghiệp cũng đã tiến hành khảo sát về liều lượng kem chống nắng mà người tiêu dùng sử dụng và nhận thấy rằng hầu như không có liều lượng nào đạt được tiêu chuẩn đo lường trong phòng thí nghiệm là 2mg/cm2.

Khoảng bảy báo cáo hiện có cho thấy hầu hết mọi người sử dụng kem chống nắng với nồng độ khoảng 0,5-1 mg/cm².

Nếu lượng sản phẩm sử dụng không đủ, khả năng bảo vệ sẽ như thế nào?

Trước tiên, hãy xem Hình 1.

Đây là giá trị bảo vệ của sản phẩm SPF15 được đo ở các mức độ sử dụng khác nhau. Dễ dàng nhận thấy rằng mức độ sử dụng thông thường là khoảng 1mg/cm2, ở mức này chỉ số SPF chỉ đạt khoảng 5.

Khả năng bảo vệ khỏi tia UVA được thể hiện trong Hình 2.

Biểu đồ này phức tạp hơn một chút. Nó hiển thị cùng một giá trị SPF nhưng các giá trị PPD khác nhau: 0,77, 0,60, 0,40, 0,35 và 0,29. Các giá trị này biểu thị tỷ lệ PPD/SPF.

Như có thể thấy, khi sử dụng liều thấp, PPD càng thấp thì khả năng bảo vệ bị suy giảm càng ít, dẫn đến đường cong dốc nhất đối với sản phẩm có PPD cao nhất.

[ Lời khuyên của biên tập viên: Không nên sử dụng kem chống nắng còn thừa từ năm trước.]

[ Lựa chọn của biên tập viên: Những loại kem chống nắng tốt nhất năm 2009]

Sở hữu gương mặt xinh đẹp là ước mơ của mọi phụ nữ, nhưng không phải ai cũng sinh ra đã có nhan sắc như vậy. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một số bí quyết làm đẹp và chăm sóc da; vẻ đẹp có thể được vun đắp! [[ Để biết thêm kiến ​​thức về làm đẹp và chăm sóc da, vui lòng truy cập: Kênh Làm đẹp ]]

Read next

Tôi nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da nào cho da hỗn hợp?

Nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp, đặc trưng bởi vùng chữ T nhiều dầu và má khô, bạn nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da như ...

Articles 2026-02-15