Las causas de la obesidad y el sobrepeso en los niños son variadas y complejas. Los estudios genéticos y metabólicos revelan que hay personas más susceptibles de ganar peso que otras.

No obstante, en la mayoría de los casos, las causas principales del problema se relacionan con dos factores del estilo de vida:

• La Alimentación: Deterioro de los hábitos alimentarios, dieta desequilibrada o inadecuada, en la que el aporte energético supera el gasto.

• La Actividad Física: Tendencia al estilo de vida sedentario y pasivo.

Otros factores relacionados son la obesidad de uno o de ambos padres. Y en los países desarrollados, el nivel socioeconómico bajo es generalmente un factor de riesgo de la obesidad.

Los cambios en la alimentación y los nuevos estilos de vida son pues los principales desencadenantes del aumento de la obesidad.

Dado el carácter multifactorial de la obesidad se requiere una participación conjunta y el desarrollo de acciones sostenidas en el tiempo. Sólo así se conseguirán resultados positivos en la prevención.