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Desayuno
Vaso de Leche. Pan tostado con aceite de oliva
y tomate. Zumo de naranja 100%.

Tentempie
3 orejones. Agua.

Comida 
Pollo al horno con patatas. Pan. 2 mandarinas.

Merienda 
Yogur líquido. Bocadillo de jamón serrano.

Cena 
Sopa de verduras. Huevos revueltos. Pan.
Compota de manzana.

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Desayuno 
Yogur con cereales integrales. 1 Manzana.

Tentempie
5 Galletas María. Agua.

Comida 
Berenjenas al horno. Brochetas de rape con salsa de tomate y cebolla. Pan. Natillas.

Merienda 
1 Plátano. Pan tostado con quesitos.

Cena 
Ensalada de arroz, atún, maíz y tomate. Pan. Flan de huevo.

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Desayuno 
Leche con cacao. Pan con un poco de mantequilla. 2 Kiwis.

Tentempie
Nueces y avellanas. Agua.

Comida 
Ensalada de tomate y mozzarella al vinagre balsámico.
Bonito con arroz. Pan. Compota de pera.

Merienda 
Zumo de uva 100%. Pan de molde integral con jamón york
y queso.

Cena 
Acelgas salteadas. Huevos con chorizo y tomate. Pan.
2 mandarinas.

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Desayuno 
Yogur con muesli. Zumo de manzana.

Tentempie
5 Galletas María. Agua.

Comida 
Ensalada de espinacas y gambas. Lentejas con alcachofas, tomate y cebolla. Pan. Cuajada.

Merienda 
Natillas. 1 kiwi.

Cena 
Zanahorias a la crema. Sepia a la plancha con limón. Pan.
Yogur natural.

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Desayuno 
Cereales de desayuno con leche. 2 mandarinas.

Tentempie
Nueces y avellanas. Agua.

Comida 
Menestra de verduras. Brochetas de pollo con salsa de cacahuete. Pan. Yogur con fresas.

Merienda 
Pan con queso en lonchas. Agua.

Cena 
Trigo pre-cocido con salsa de tomate y ternera picada. Pan. Melocotón en almíbar.

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Desayuno 
Vaso de leche. 5 biscotes con mantequilla y mermelada.

Tentempie
Batido de frutas.

Comida 
Espaguetis con salsa de tomate y orégano. Bacalao a la plancha.
Pan. Kiwi.

Merienda 
Yogur con frutos secos.

Cena 
Crema de verduras. Salchichas de cerdo con judías verdes. Pan.
Tarta de manzanasl.

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Desayuno 
Leche con cacao. 1 croissant. 1 zumo de naranja
recién exprimido.

Tentempie
5 Galletas María. Agua.

Comida 
Crema de guisantes con tocino. Paella de pescado.
Pan. Mandarina.

Merienda 
Bocadillo de atún con tomate.

Cena 
Ensalada de rúcula, nueces y mango con queso azul. Lenguado con arroz. Pan. Batido de frutas.

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